Kopi; Ada baik dan buruknya

Bismillah...

Assalamualaikum...

Semoga sesiapa sahaja yang sedang membaca blog ini berada di dalam lindungan Allah s.w.t selalu hendaknya.

This coffee look delicious kan?

Sebelum bermula, mohon maaf kerana Travelog Umrah dan Ziarah Part 2 masih belum dapat saya upload. Rasa macam banyak lagi cerita yang tertinggal. So, entri kali ni saya cuma nak celoteh serba sedikit pasal kopi. Tiba-tiba nak cerita pasal kopi...tak ada berkaitan dengan apa-apa pun. Cuma semalam bila minum kopi, teringat pula nak share story yang tak seberapa kat sini.

Berpagi-pagian semalam, saya rasa mengantuk sangat. Sampaikan boleh tertidur masa duduk pun. Bila anak panggil pun saya rasa mamai je. So, lepas tidurkan Raudatul, cepat-cepat saya buat segelas Nescafe dengan harapan tak nak bagi mengantuk.

Sebenarnya saya kurang minum Nescafe atau yang seangkatan dengannya sebab mostly bila minum, heart beat laju semacam je. Tangan pun kadang-kadang menggeletar. Bila buat kerja rasa macam tak tentu arah. Tapi bila dah mengantuk sangat, minum jugak la. Cuma lepas minum, saya akan consume air masak banyak-banyak supaya saya tak shaking. But I think, based on my own experience..kopi dan Nescafe ada perbezaan walaupun Nescafe pun dari sumber yang sama iaitu kopi. Harap2 pembaca boleh faham la ya..hihihi

Kat sini saya share artikel pasal kopi. Kebaikan dan keburukannya. Yang ni saya cedok dari blogger-Dr Hasbi (mintak izin ya tuan tanah untuk cnp kat sini)...

“Pelbagai pendapat bila ditanya samada minuman kopi baik untuk kesihatan atau sebaliknya. Jawapannya bergantung pada jenis kopi dan jumlah pengambilan. Katakan anda tidak menghidap kencing manis, anda tidak perlu risau meminum kopi sebab kajian mendapati kopi boleh menurunkan risiko menghidap kencing manis (Diabetes Mellitus Type 2). Bukan kerana kafein, tapi bahan lain dalam kopi yang memberi kesan tersebut tidak kira samada ia minuman kopi berkafein ataupun tidak (decaffeinated coffee).

Malangnya bagi pesakit diabetis atau kencing manis, mengambil minuman berkafein seperti kopi boleh memburukkan lagi penyakit diabetis yang dihidapi. Ini kerana kafein yang terkandung dalam minuman tersebut mengganggu sistem dalaman menyebabkan badan semakin sukar untuk mengawal kandungan gula dalam darah. Namun pesakit diabetis boleh mengambil minuman kopi yang telah dinyah-kafein (decaffeinated coffee) sebagai alternatif.

Kajian lain menunjukkan amalan meminum kopi dapat mengurangkan risiko penyakit strok (angin ahmar), membantu mencegah kanser kulit serta memberi kesan perlindungan terhadap penyakit Alzheimer. Namun fakta tersebut masih memerlukan kajian lanjut untuk mengesahkannya. Dalam satu review yang dikeluarkan pada tahun 2007 dalam Neurological Research tabiat meminum kopi secara berterusan membantu mencegah penyakit Parkinson. Tetapi kesan ini tidak terjadi kepada wanita yang telah menopos yang mengambil terapi hormon estrogen, sepertimana dilaporkan dalam American Journal of Epidemiology dalam tahun 2004.

Minuman kopi didapati tidak meningkatkan risiko menghidap kanser pundi kencing, perut, buah pinggang, atau payudara malah ia membantu sedikit sebanyak mencegah kanser hati. Kajian menunjukkan tabiat meminum kopi dikaitkan dengan kandungan enzim dalam darah yang menunjukkan kerosakan hati adalah rendah. Keputusan ini adalah konsisten tidak kira orang itu pernah atau tidak menghidap penyakit hati. Masih tidak pasti samada kesan ini disebabkan kafein atau bahan lain dalam kopi.

Ringkasnya, bagi kebanyakan orang yang menikmati minuman kopi sekadar secawan dua sehari memang tidak perlu risau. Hakikatnya, meminum dua ke empat cawan kopi sehari (200 ke 300mg kafein) berkemungkinan besar selamat. Tapi pengambilan kopi yang berlebihan, seperti empat ke tujuh cawan sehari (500 ke 600mg kafein) akan mengundang pelbagai masalah seperti sukar tidur, cepat gemuruh, cepat marah, loya, degupan jantung yang laju, sakit kepala, kemurungan, tangan menggeletar dan sebagainya.”

p/s: boleh rujuk pada blog beliau for more details pasal kopi. A very good info to read

Jom Baca Hadith: Hadith 14

Bismillah...

Betapa sayangnya Allah kpd kita... Ujian itu adalah rahmat bagi mereka yang bersabar....

Rasulullah s.a.w bersabda: "Orang mukmin sama ada lelaki ataupun perempuan akan sentiasa diuji oleh Allah S.W.T, sama ada dirinya, anaknya ataupun hartanya sehinggalah dia menghadap Allah S.W.T tanpa dia membawa dosa sedikit pun."
Hadits riwayat Imam at-Tirmidzi

Diriwayatkan daripada Abu Hurairah r.a, sesungguhnya Rasulullah s.a.w bersabda di dalam Hadis Qudsi: Allah S.w.t berfirman:"Tidak ada balasan kecuali syurga bagi hambaku yang beriman yang telah Aku ambil kembali kekasihnya (Aku mematikan seseorang yang disayanginya seperti anak, adik-beradik dan sesiapa sahaja yang di sayangi oleh seseorang) dari kalangan penghuni dunia dan dia hanya mengharapkan pahala daripadaKu (dengan bersabar)."
Hadits riwayat Imam Bukhari

"Tiada seorang Muslim yang menderita kelelahan atau penyakit, atau kesusahan hati, bahkan gangguan yang berupa duri melainkan semua kejadian itu akan berupa penebus dosanya."
Hadits riwayat Bukhari dan Muslim

Yakinlah degan kasih sayang Allah itu melebihi segala-galanya.. Jadi mari sama-sama kita membalas cinta Allah ini dengan ketaatan kepadaNya...

Umar bin al-Khattab r.a meriwayatkan bahwa satu ketika dibawa ke hadapan Rasulullah saw satu kumpulan tawanan perang. Ternyata terdapat seorang perempuan di kalangan rombongan itu sedang mencari-cari sesuatu ( anaknya ). Setiap kali dia menjumpai bayi di kalangan rombongan tawanan itu maka dia pun terus mengambil dan memeluknya dan menyusuinya.

Maka Rasulullah saw pun berkata kepada kami,“Apakah menurut kamu perempuan ini akan tergamak melemparkan anaknya ke dalam julangan api?”. Maka kamipun menjawab, “Tentu saja dia tidak akan sanggup melakukannya, demi Allah. Walaupun dia sanggup, pasti dia tidak ingin melemparkan anaknya.”

Maka Rasulullah saw pun bersabda : “Sesungguhnya Allah jauh lebih menyayangi hamba-hambaNya dibandingkan kasih sayang ibu ini kepada anaknya.”
Hadits riwayat Imam Bukhari dan Muslim

TRAVELOG UMRAH DAN ZIARAH -PART 1

PART 1

Bismillah...

Alhamdulillah, segala puji-pujian hanya untuk Allah s.w.t kerana dengan izin-Nya dapat juga kami jejakkan kaki ke Tanah Suci Mekah. Setelah 2 minggu ada kat rumah, baru berkesempatan untuk share travelog umrah kami bersama anak kecil. Saya tahu dah ramai yang share pasal umrah bersama anak kecil ni. So, saya bukanlah saja-saja nak share melainkan untuk berkongsi pengalaman dan sekaligus memberi panduan kepada sesiapa saja yang bakal menjadi tetamu Allah s.w.t nanti. Lagi pula, pengalaman setiap orang biasanya berbeza-beza. Tambahan pula, kami ke Tanah Suci pada bulan Ramadhan, jadinya cabaran menjalani ibadah di sana mungkin sedikit berlainan.

Oh ya, kami ke Tanah Suci ni dengan pakej Andalusia Travel & Tours. Pasal harga...tak perlu mention kot sebab pakejnya berlainan. Kalau nak cerita kang, lagi la berjela-jela entri ni.

Kami tiba di Malaysia hari Khamis 14 Julai 2016. Ni pun ada kelapangan masa sikit sebab si kecik tidur. Kalau tak jangan harap ler nak sit down depan laptop lama-lama. So, rasanya saya akan mula dengan hari kami berangkat ke Tanah Suci la ya..

30 Jun 2016

Beberapa hari sebelum bertolak balik ke Malaysia, saya dah diserang batuk dan selsema. So, sebab cuaca kat Mekah panas, penyakit lambat nak sembuh. Lepas tu melarat pulak bawa balik ke rumah.  Kami hanya pergi bertiga dengan Raudatul, terpaksa tinggalkan Roqi dan Rawida memandangkan Roqi terikat dengan persekolahan. Flight kami sebenarnya pukul 6 petang hari ni tapi sebab abang ipar pun kerja, kena la kami ke airport awal pagi. Pukul 9.30 pagi dah pun kat airport. Sangap weh lama sangat tunggu flight. Naik flight kat KLIA 2 sebab by Saudi Airlines.

waiting for family in-law masa ni...Raudatul dah mula tunjuk muka bosan

Sambil tunggu ipar duai sebelah Encik Suami dan PIL sampai, kami menyempatkan diri baca buku panduan umrah. Oh ya, kami ni pergi bertiga plus semua adik beradik Encik Suami dan juga PIL. So, semua sekali 8 orang termasuk Raudatul. Actually, nak menunggu petang memang letih sebab nak tidur pun takde tempat. Kalau aku lelaki, dah hentam baring atas kerusi jer ;)

with family in-law

Sebelum taklimat, jemaah umrah diberi tag nama, pelekat beg dan beg makanan yang berisi roti, biskut dan gula-gula. By 4pm, semua jemaah umrah ada taklimat pasal passport dan hal-hal yang berkaitan dengannya. Sebelum taklimat tu kami dah siap-siap solat jamak zohor dan asar. Pakcik dan makcik Encik Suami ada datang juga. Roqi dan Rawida of course la tak boleh ikut hantar kami sebab abang ipar kena terus pergi tempat kerja. Itupun nasib baik dia kerja kat site dan tak perlu masuk ofis hari kami berangkat.

Selepas taklimat, kami dapat passport dan semuanya kena prepare untuk masuk ke departure hall terus. Semua jemaah umrah hanya perlu bawa hand luggage untuk dibawa naik ke dalam flight. Beg besar semua kena masuk kargo. 

Actually kami kena jalan agak jauh sebelum ambil train transit untuk naik flight. Fuh! Punya la susah nak sampai kat flight pun. Nak berdukung pun satu hal. Nak disuruh si kecik berjalan sendiri kang, memang slow yang amat lah kan... Alhamdulillah, bersyukur sangat sebab ada 2 orang adik ipar lelaki yang sudi tolong angkat beg saya sekali. Memang adik-adik iparku yang dua orang ni sangat membantu.

muka masing2 dah serabai sebab dah seharian menunggu ;)

Sebelum masuk flight, kena pulak tunggu kat waiting hall. Nasib baik tak lama sangat. Masing-masing sibuk tengok tiket flight, nak tahu tempat duduk kat mana. Anakanda Raudatul tak ada seat sendiri, seat dia sama ada atas riba saya atau Encik Suami je la. Almost sejam rasanya tunggu kat situ ke ½ jam je...alahai lupa dah! Ni la akibatnya kalau ‘peram’ cerita lama sangat, banyak lupa...huhuhu. Nasib tak jadi pekasam jer.

Sebelum terlupa...masa tengah tunggu sebelum taklimat pukul 4pm tu, ada salah seorang Mutawwif yang datang tegur Encik Suami. Katanya dia tu bekas anak murid my MIL. Kitaorang pun apa lagi, rasa nak berjimba gembira la kan sebab at least ada jugak orang yang dikenali. Ok, stop dulu cerita pasal mutawwif, nanti sambung lagi.

Dah masuk flight jam 6 petang, lebih kurang la. Tak terlalu lambat sebab Saudi Airlines ni memang punctual. Seat saya dan Encik Suami and also PIL kat barisan tengah. My SIL and BIL duduk sebelah kanan. Seat dalam flight Saudi Airlines ni ada 3 partition. Kiri, kanan dan tengah.

Saya sebenarnya agak excited tapi dalam masa yang sama takut pun ada jugak. 1^st, sebab ni pertama kali naik flight nak merentasi perjalanan yang jauh..perghh ayat! Dah macam nak buat esei pulak. Sebelum ni naik flight yang 45minit je. Kali ni 8 jam punya perjalanan okey! Mana tak excited. Tapi dalam dok macam tu, teringat pulak anak-anak kat rumah kakak. Uhuk2x, sedih pulak. Dah selesa duduk, dapat selimut, bantal dan penutup mata, Raudatul dapat beg baby. Not bad, kaler kuning, ada gambar Toy Story lagi. Bila dah dalam perjalanan, Encik Suami pindah ke seat depan sebab ada 2 seat kosong kat depan kami. Rasa bersyukur sangat sebab saya tak perlu nak riba Raudatul sepanjang 8 jam perjalanan kami. Rezeki!

sebelum En.Suami tukar seat..see, Raudatul dah mula buat hal...hahaha

Walaupun begitu, my lil princess mana boleh duduk diam. Sekejap2 nak duduk dengan Encik Suami, sekejap2 nak duduk dengan saya. Haru biru nak tunggu dia tidur. Ada juga bagi dia tengok cerita kartun kat tab tapi bila rasa bosan je, terus dibalingnya tab tu. Lagi bertambah haru saya dibuatnya. Specialnya dalam Saudi Airlines ni, setiap seat ada tv personal. So, boleh tengok macam-macam movie, nak dengar mengaji pun boleh. Ada juga movie kartun dalam tu tapi Raudatul mana boleh pakai earphone. Habis ditarik-tariknya. Bila lampu dah dipadamkan, semua orang dah start nak tidur. Saya ni jangan harap la boleh tidur memandangkan Raudatul masih segar bugar lagi. Bila dia boring, merengek sikit dan menangis, saya susukan dia. Okey sekejap, pastu dia sambung main. Memang jeles ya tengok orang sekeliling siap ada yang berdengkur lagi. 

Kami berbuka puasa sekitar jam 8.30 malam ke atas sebab mengikut tempat flight lalui masa tu. Perut tak terasa lapar sangat masa tu walaupun kami berbuka agak lambat. Mungkin sebab dah terlalu letih, tak ada masa nak fikir lapar kot...hahaha... Meal yang flight bagi agak mengenyangkan. Saya dah lupa Encik Suami dapat apa, meal saya nasi dengan ayam masak halia, lebih kurang macam tu la. Setidak-tidaknya itu yang saya rasa la. Meal yang disediakan atas flight Saudia ada 2 jenis and they allowed us to choose it.

Masa makan yang 1^st memang sedikit susah sebab Raudatul suka bebenor kacau, ambik sudu n baling dan macam-macam lagi la. Makan tak nak pula dia. Nasib baik juga dia makan biskut yang dibekalkan Andalusia. 

1st meal yang flight serve..yang ni meal En.Suami, kat lm kotak kuning tu kurma KLIA bagi sebelum naik flight. meal sy lebih kurang mcm ni jgk 

Well, i’m gonna stop dulu today, sambungan cerita will be here dalam 2-3 hari lagi.

Wassalam.